מרגישות שהביקורת משתלטת לכן על התודעה? כך תשתמשו בכוחה של כתיבה אינטואיטיבית כדי להשתיק את הספקות, לבנות הערכה עצמית יציבה ולהיזכר בחוזקות האמיתיות שלכן

ביטחון עצמי הוא אחת התכונות המרכזיות שמעצבות את האופן שבו אנחנו מתנהלות בעולם. בין אם מדובר בקריירה, ביחסי אנוש או בהגשמה עצמית, ביטחון עצמי משפיע על כל היבט בחיינו. למרבה המזל, ביטחון עצמי אינו רק תכונה מולדת – אפשר וכדאי לטפח אותו. מהו ביטחון עצמי ומדוע הוא חשוב? ביטחון עצמי הוא האמונה ביכולת שלנו להתמודד עם אתגרים, להשיג מטרות ולחיות חיים מלאים ומשמעותיים. כשיש לנו ביטחון עצמי גבוה: אנחנו מקבלות החלטות בביטחון. מסוגלות להתמודד עם כישלונות וללמוד מהם. מושכות אלינו הזדמנויות